为关心辖区居民心理健康，缓解工作压力和生活压力，学会合理的情绪管理，在工作和生活中增添幸福感，7月16日，重庆市开州区文峰街道文峰社区开展心理健康知识讲座，共筑“文义融合 风和文峰”和谐社区。

此次讲座邀请国家二级心理咨询师彭和平主讲，他从多个角度，不同层面，深入浅出地讲述心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面的知识，并通过举例分析、视频案例，教会大家识别常见的心理问题，为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

此次讲座现场轻松活泼，在座的社区工作人员、居民代表深受启发，大家纷纷表示，心理健康知识讲座有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有助于大家主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的工作和生活中。