罗昭伦专栏｜万盛健步绘春图

万盛城景人人夸，健身步道乐万家。

当人们谈及这些年重庆万盛所经历的变化时，健身步道无疑是最热门的话题。近些年来，在万盛这片充满生机的土地上，无论是繁华热闹的城区，还是宁静质朴的镇街；无论是如诗如画的景区，还是炊烟袅袅的乡村，全民健身的热潮如同一阵温暖而强劲的春风，拂过城乡的每一个角落。只要走出家门，便能邂逅一条条蜿蜒伸展的健身绿道。漫步其间，脚下是柔软的步道，头顶是斑驳的树影，微风拂面，带来清新的气息，让人全身心地沉浸在惬意的都市慢生活之中，忘却一切烦恼与疲惫。

和健康相伴，与幸福同行，这不仅是时代的激昂呼唤，更是百姓心底最真切的期盼。近年来，为了给市民营造更优质的居住环境，满足大家日益增长的健身需求，万盛积极响应全域旅游和全民健身的战略号召，以破竹之势，花大力气、下大手笔，以创建“全国运动健康城市”为核心目标，紧紧围绕“保护生态、因地制宜、实用至上、以人为本”的原则，巧妙运用“点—线—网”的创新规划思路，全面启动健身中心和健身绿道的建设。将全区的景区景点、健身公园、重要场镇，以及特色乡村作为重点打造对象，用一条条绿道将那如珍珠般散落的山景、街景、村景一一串联起来，形成一幅自然与人文完美交融的美丽画卷，每一处景观都散发着独特的魅力，让人陶醉其中。纵贯城乡的千里健身绿道，宛如一条灵动的丝带，为本地市民和远道而来的游客开辟出一片广阔的休闲健身游天地，让人们在这里尽情享受运动的快乐，感受大自然的馈赠。

就万盛城区而言，健身的好去处数不胜数。无论是充满活力的健步走，尽显沉稳的太极拳，还是热闹欢快的广场舞、充满动感的健身操，都能找到合适的场地。广场上，人们伴随着悠扬的音乐翩翩起舞，脸上洋溢着幸福的笑容；万盛大道上车水马龙，但路旁的步道上，健身的人们悠然自得；东城大道和西城大道宽阔平坦，是健步爱好者的天堂，他们迈着矫健的步伐，丈量着城市的长度；体育馆内，各种体育设施一应俱全，人们在这里尽情挥洒汗水，挑战自我；白果坪湿地公园，绿树成荫，花香四溢，沿着湖边的步道散步，仿佛置身于人间仙境；孝子河公园，河水潺潺流淌，河边的步道上，人们或慢跑，或闲聊，享受着宁静的时光；犀牛背公园，独特的地形和优美的环境，吸引着众多市民前来健身休闲。

在一些散发着浓郁花香的空地上，尤其热闹非凡。有变着花样踢毽的，毽子在他们的脚下上下翻飞，如同灵动的小鸟；有打羽毛球的，羽毛球在空中来回穿梭，划出一道道优美的弧线；有打乒乓球的，小球在球案上跳跃，演绎着速度与激情。还有那些喜欢跳健身舞的男女，成排成行地聚在健身广场上，随着悦耳动听的音乐，迈着轻盈的步伐，跳着一支支轻松洒脱的舞蹈，他们的身影成为城市中一道亮丽的风景线。

每到夜里，整个城区便仿佛披上了一层神秘的面纱。在路灯摇曳的一道道光影里，风是凉爽宜人的，轻轻拂过脸颊，带来丝丝惬意；水是灵动鲜活的，潺潺流淌，仿佛在诉说着城市的故事；天是深邃湛蓝的，星星闪烁，仿佛在向人们眨着眼睛；树是郁郁葱葱的，在微风中沙沙作响，为这宁静的夜晚增添了一份生机。从十几岁充满朝气的学生，到七八十岁精神矍铄的老人，他们或悠闲地散步，享受着夜晚的宁静；或三五成群地聊天，分享着生活的点滴；或说着悄悄话，传递着温暖的情谊；或什么也不说，只是静静地站在那里，吹吹清爽的晚风，听听虫唱蛙鸣，让心灵与自然交融，感受那份与心灵相通的温馨与美好。

除了城区，遍布各大景区、镇街和村居的健身绿道也是遍地开花。黑山谷绿道，沿着山谷蜿蜒伸展，两旁是茂密的森林，清新的空气让人陶醉；丛林菌谷绿道，在菌菇的世界中穿梭，独特的氛围让人仿佛置身于童话世界；青山湖环湖绿道，湖水波光粼粼，沿着湖边漫步，欣赏着湖光山色，美不胜收；板辽湖环湖绿道，宽阔平坦，是骑行和跑步的好去处。这些健身步道两旁，人来人往，他们或疾走，步伐匆匆，充满活力；或慢行，悠然自得，细细品味着沿途的风景；或听着歌曲，沉浸在音乐的世界里，让运动更加轻松愉悦；或大声谈笑，分享着生活的快乐，让欢声笑语在空气中回荡；或用手机拍下美景，记录下这美好的瞬间，将快乐定格；或用感官细细感受，用心灵去触摸大自然的脉搏；或驻足凝望，欣赏着某一处独特的风景，陷入深深的思索；或侧耳倾听，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的声音；或玩一玩路旁的健身器械，在锻炼中增强体质。

如今，健身运动已如同一颗种子，深深扎根于万盛城乡老百姓的日常生活之中，成为一项参与面极广、热度持续升温的全民活动。从城区到乡村，从机关到学校，无论你身处公园、广场，还是小区；无论你在镇街，还是村居、院坝，健身工程基本实现了全覆盖。昔日那些狭窄的小道、荒芜的坡地，如今已变成色彩斑斓的健身绿道，它们如同灵动的画笔，在万盛的大地上勾勒出一幅幅绚丽多彩、充满活力的全民健身图景，见证着万盛人民对健康生活的追求与热爱，也展现着这座城市蓬勃向上的精神风貌。